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まだまだ寒い2月ですが、実は体が温まるといいことがいっぱい。今月号は4ページにわたり「温活」を大特集。前半は“外からのケア”をテーマに、よもぎ蒸しと酵素風呂をご紹介します。その心地よさに一度体験してみたくなること間違いなしです。後半は“温まる食材”として、地元農園の越津ねぎと金時生姜をピックアップ。外と中の両面からポカポカ習慣を取り入れて、冷え知らずの冬を過ごしませんか?

(詳しくはP12へ)

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